Стейки сома, запеченные в фольге рецепт с фото блюда
 |
|
||||||||
| Вторые блюда | Блюда из рыбы и морепродуктов | 1 час | 4 порции |
Ингредиенты:
- Стейки сома 4 шт.
- Лимон 1 шт.
- Соль, специи по вкусу
- Растительное масло 1 ч.л.
Способ приготовления
-
1
Сначала необходимо подготовить рыбу. Если это целая рыба, то почистить ее, вынуть внутренности и нарезать кусками. Если Вы берете замороженные стейки, то их предварительно необходимо разморозить, помыть, обсушить. Затем стейки нужно натереть солью и специями, сбрызнуть соком 1/2 части лимона и оставить для маринования минут на 30. -
2
Потом каждый кусочек стейка нужно выложить на отдельные кусочки фольги, смазанные растительным маслом. Сверху на каждый кусочек рыбы положить кусочек лимона. -
3
Сверху фольгу скрутить, чтобы рыба была закрыта. И отправить мешочки с рыбой в заранее разогретую до 200 град. духовку на 20 минут. -
4
Рыба готова! Просто, быстро, полезно и вкусно! -
5
Выкладываем рыбу на тарелку и подаем с белым соусом. Приятного аппетита! -
Вам понравился этот рецепт?
Пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
Пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
Оставь комментарий к блюду - Стейки сома, запеченные в фольге
