Рецепт «Куриные тефтели в томатном соусе» с фото блюда

morozenko-ti
Автор: Просмотров:
764
Рейтинг: Дата:
12.06.2014
2014-06-12
Назначение:
 
Куриные тефтели в томатном соусе - фото готового блюда
 
Ингредиенты:
  • Куриный фарш 500 г
  • Рис 100 г
  • Морковь 1/2 штуки
  • Репчатый лук 1/2 штуки
  • Томатный соус 2 стол. ложки
  • Масло подсолнечное 2 стол. ложки
  • Соль по вкусу
  • Специи по вкусу
 

Способ приготовления

  • 1
    Куриные тефтели в томатном соусе - фото 1 этапа приготовления
    Если куриный фарш нуждается в разморозке, то воспользуйтесь микроволновкой, чтобы ускорить этот процесс. Параллельно отварите рис. Обратите внимание, что рис не нужно доводить до состояния каши. Легкая «недоваренность» приветствуется.
  • 2
    Куриные тефтели в томатном соусе - фото 2 этапа приготовления
    Соедините в удобной чаше куриный фарш и вареный рис.
  • 3
    Куриные тефтели в томатном соусе - фото 3 этапа приготовления
    Морковь и лук измельчите, пассивируйте в подсолнечном масле до состояния легкой поджаристости.
  • 4
    Куриные тефтели в томатном соусе - фото 4 этапа приготовления
    Пассированные овощи введите к фаршу и рису.
  • 5
    Куриные тефтели в томатном соусе - фото 5 этапа приготовления
    Добавьте одной яйцо.
  • 6
    Куриные тефтели в томатном соусе - фото 6 этапа приготовления
    Сдобрите солью и любимыми специями.
  • 7
    Куриные тефтели в томатном соусе - фото 7 этапа приготовления
    Перемешайте все ингредиенты, сформируйте шарики желаемого размера. Уложите в сковородку с высокими бортами (или кастрюльку). Залейте томатной заправкой из расчета 1 столовая ложка томатного соуса на 150 мл кипяченой воды. Варите до готовности (минут 20).
  • Что приготовить к обеду? Хочется легко, но в тоже время насыщенного блюда? Тогда попробуйте приготовить куриные тефтели с использованием томатного соуса.
 
Вам понравился этот рецепт?
Пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
Оставь комментарий к блюду - Куриные тефтели в томатном соусе
Для того чтобы оставить комментарий нужно зарегистрироваться или авторизоваться через социальные сети!
Добавить рецепт
Вход